المزيد من قناديل من بلدي

أهم مصادر البروتين في الرجيم

رجيم البروتين يوصي متتبِّعيه بجعل اهم مصادر البروتين أساسًا في الـ”رجيم” الغذائي اليومي، لغرض خسارة الوزن. وفي الآتي، اهم مصادر البروتين في الـ”رجيم” لخسارة الوزن: 1. اللحم الأبيض، وخصوصًا لحم …

أكمل القراءة »
قناديل من بلدي مبادرة شبكة فلسطين الإخبارية PNN برعاية إتحاد الجاليات الفلسطينية في أوروبا