eat-sueet

دراسة: تناول الحلويات بهذه الطريقة لا يزيد الوزن

كتب – علي أحمد:

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن تناول الحلويات لا يؤدي إلى ظهور الدهون في جسم الإنسان.

وبحسب موقع “روسيا اليوم” فإن علماء في جامعة نيو مكسيكيو الأمريكية أفادوا بأن تناول الحلويات لا يؤدي بالضروة إلى زيادة الوزن وظهور الدهون في الجسم.

ومن أجل إثبات هذا الأمر استعان العلماء بمجموعة من المتطوعين حيث قاموا بتقسيمهم إلى مجموعتين حيث أوكل إلى المجموعة الأولى تناول أية أطعمة دون تمييز، أما المجموعة الثانية فتناولت كل شيء باستثناء الأطعمة الدهنية والحلويات.

ودلت نتائج التجربة على أن زيادة الوزن لوحظت لدى الذين تناولوا الأطعمة الدهنية والحلويات والكربوهيدرات “النشويات أو السكريات” في وقت واحد، أما في ما يتعلق بتناول الحلويات في حد ذاتها فإنه لم يتسبب في زيادة الوزن.

إلا أن اخصائيون حذروا من الإدمان على تناول الحلويات والذي يمكن أن يلحق ضررا لا يعوض بجسم الإنسان، فالإدمان على تناول المواد الغذائية التي تتضمن السكر قد يتسبب في ظواهر مرضية تحول دون معالجة السكر في جسم الإنسان ، ما يؤدي بدوره إلى السمنة، مشددين على ضرورة الاعتدال في تناول هذه الأطعمة.

Print Friendly