مصر/PNN- التدخين ليس فقط سببًا لسرطان الرئة والشفاة والحنجرة والأحبال الصوتية، بل هو أيضا أحد أسباب الإصابة بالصدفية والاستمرار عليه يمكن أن يجعل الصدفية هي الأسوأ على الإطلاق، حسبما ذكر موقع EveryDayHealth، بل إنه وحسب الإحصائيات المنشورة في عام 2012 فإن المدخنين يتعرضون لاحتمالية إصابة بالصدفية تكاد تكون ضعف الإنسان العادي غير المدخن.

كيف يزيد التدخين من خطر الإصابة بالصدفية؟ حسبما ذكرت دكتورة ناتاشا ميسيينكوفسكا، أستاذ مساعد بقسم الجلدية بكلية الطب بكاليفورنيا، فإن التدخين هو أحد محفزات ظهور الصدفية والتي تجعلها أيضا تظهر بصورة أشد شراسة من المرض الطبيعي، وعلى الرغم من أن الصدفية تتطور عند البعض بسبب العوامل الوراثية، فإن التدخين يحفز من ظهور ذلك التطور الجيني الذي يفعل الصدفية، بجانب أن التدخين يزيد من معدلات التوتر والقلق وهي الأعراض التي تزيد من الصدفية أيضا.

ما هي الصدفية؟

الصدفية هي مرض مناعي ذاتي، أي أن الجهاز المناعي يبدأ في مهاجمة الأنسجة الطبيعية بدلا من الجراثيم أو الأنسجة الضارة، ووجد أن هناك صلة مباشرة بين النيكوتين الموجود في السجائر والصدفية، حيث يسبب التبغ والنيكوتين تلفا في الخلايا ويسمى الضرر التأكسدي، مما يعزز من ظهور الصدفية وتفاقم وضعها أيضا، وفي الحالات التي تعاني من التهاب المفاصل الصدفي، وجد أن تأثير التدخين هو أكثر وضوحا ويقلل من الاستجابة للعلاجات الدوائية وفقا لدراسة دنماركية نشرت في ديسمبر 2015 في مجلة "حوليات الأمراض الروماتيزمية".

هل الإقلاع عن التدخين يحسن من حالتي؟

بعد إجراء دراسة لمتابعة 78 ممرضة لمدة 14 عاما وجد الباحثون أن التدخين يزيد من خطر الإصابة بالصدفية، بل إن الممرضات اللاتي تعرضن للتدخين السلبي في طفولتهن كن أكثر عرضة للإصابة بالصدفية، والإقلاع عن التدخين يقلل تدريجيا من احتمالات الإصابة بالصدفية، وهي النتيجة التي أكدتها أبحاث أخرى على نساء مدخنات، ووجد أن نسبة الإصابة بالصدفية عندهن أكبر من نسبة الرجال المدخنين، ويمكنك اتباع الخطوات التالية لتحسين حالتك الصحية:

- إذا كنت مدخنا، توقف عن التدخين تماما.

- الوعي هو أفضل حماية، وحذر أطفالك من التدخين، وإذا كانت عائلتك لها سجل مرضي مع الصدفية، فلا بد أن تعلم أن الصدفية تظهر بسرعة خاصة مع التدخين.

- احمي أطفالهم من التدخين السلبي.

كيف تعثر على أفضل طريقة للإقلاع عن التدخين؟

ليست هناك طريقة معينة للإقلاع عن التدخين للمصابين بالصدفية، بل كل الطرق الأخرى متاحة لهم سواء منتجات النيكوتين أو الأدوية أو الدروس النفسية وخطوات الاستغناء عن التدخين المشهورة، لكن يفضل أن تعمل على تلك الخطط تحت المشورة الطبية، خاصة أن الطبيب سيوفر لك النصيحة العلمية الدقيقة لبناء نمط حياة جديد وصحي، والأهم أنه يمكن تطبيقه بالفعل، ويمكنك أن ترى نتائجه بصورة جيدة وسريعة.

المصدر: التحرير كلينك.