معلومة غريبة جدًا عن.. الصيام!
لا ينصح بالخلود للنوم بعد الأكل مباشرة خلال شهر الصوم! كما يقول خبراء وأطباء تغذية، إنه يجب إعطاء الجسم فرصة لهضم ما تناوله. كما ينصح بتناول الألياف الموجودة في الخضراوات، والحرص على اختيار غذاء متوازن.
شارك هذا الخبر!
تواصلو معنا
تابعونا
شاهدونا
أحدث الأخبار
شبكة فلسطين الإخبارية - جميع الحقوق محفوظة © 2024
تصميم وبرمجة شركة إيلمنت ميديا