الشريط الاخباري
  | الاحتلال يعتقل عددا من الشبان على مدخل مخيم جنين | الاحتلال "يمحو" رفح: دمار شامل ومأساة إنسانية مكتملة الأركان | الصحة: الوضع الصحي والإنساني بالقطاع كارثي و59%من الأدوية رصيدها صفر | إصابات بالاختناق عقب اقتحام الاحتلال لبلدة إذنا | الاحتلال يخطر بهدم عشرات المنشآت السكنية والتجارية في عناتا | الاحتلال يسلم اخطارات لمنشآت ببلدتي نعلين وقبيا | قوات الاحتلال تنصب بوابة حديدية شمال نابلس | لقاء عاجل بين ترامب ونتنياهو: إسرائيل تخشى من مفاجأة بالبيت الأبيض | آلاف المغاربة يتظاهرون في الرباط دعماً لغزة ورفضاً للتهجير | "المعابر والحدود": تعديل ساعات عمل معبر الكرامة الأحد المقبل | حركة فتح والقوى الوطنية: اضراب شامل يوم غد في المحافظات الشمالية انتصارا لغزة | "القوى": اضراب شامل غدا ضمن حراك عالمي للمطالبة بوقف حرب الابادة بحق شعبنا | ارتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 50,695 والإصابات إلى 115,338 منذ بدء العدوان | قوات الاحتلال تطلق قنابل الصوت عند مستشفى جنين الحكومي | مستعمرون يقطعون أشتال زيتون في أم صفا شمال رام الله | شهيدان في استهداف إسرائيلي لحفارة في زبقين جنوبي لبنان | فضحت دعم مايكروسوفت لإسرائيل.. إشادة عربية بالمغربية أبو السعد | مستعمرون يقطعون أشتال زيتون في أم صفا شمال رام الله | المفتي العام يحذر من تداول نسخة من القرآن الكريم | قمة مصرية فرنسية أردنية مرتقبة في القاهرة لبحث وقف النار في غزة
  | الاحتلال يعتقل عددا من الشبان على مدخل مخيم جنين | الاحتلال "يمحو" رفح: دمار شامل ومأساة إنسانية مكتملة الأركان | الصحة: الوضع الصحي والإنساني بالقطاع كارثي و59%من الأدوية رصيدها صفر | إصابات بالاختناق عقب اقتحام الاحتلال لبلدة إذنا | الاحتلال يخطر بهدم عشرات المنشآت السكنية والتجارية في عناتا | الاحتلال يسلم اخطارات لمنشآت ببلدتي نعلين وقبيا | قوات الاحتلال تنصب بوابة حديدية شمال نابلس | لقاء عاجل بين ترامب ونتنياهو: إسرائيل تخشى من مفاجأة بالبيت الأبيض | آلاف المغاربة يتظاهرون في الرباط دعماً لغزة ورفضاً للتهجير | "المعابر والحدود": تعديل ساعات عمل معبر الكرامة الأحد المقبل | حركة فتح والقوى الوطنية: اضراب شامل يوم غد في المحافظات الشمالية انتصارا لغزة | "القوى": اضراب شامل غدا ضمن حراك عالمي للمطالبة بوقف حرب الابادة بحق شعبنا | ارتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 50,695 والإصابات إلى 115,338 منذ بدء العدوان | قوات الاحتلال تطلق قنابل الصوت عند مستشفى جنين الحكومي | مستعمرون يقطعون أشتال زيتون في أم صفا شمال رام الله | شهيدان في استهداف إسرائيلي لحفارة في زبقين جنوبي لبنان | فضحت دعم مايكروسوفت لإسرائيل.. إشادة عربية بالمغربية أبو السعد | مستعمرون يقطعون أشتال زيتون في أم صفا شمال رام الله | المفتي العام يحذر من تداول نسخة من القرآن الكريم | قمة مصرية فرنسية أردنية مرتقبة في القاهرة لبحث وقف النار في غزة

لمرضى الضغط.. كيفية الوقاية من "لهيب" الصيف

نشر بتاريخ: 30-07-2024 | الصحة
News Main Image

بيت لحم / PNN - تؤثر درجات الحرارة المرتفعة على جسم الإنسان، وقد تؤدي أحيانًا إلى الإصابة بأعراض خطيرة تهدد الحياة، خصوصًا لأولئك الذين يعانون أمراضًا مزمنة كضغط الدم المرتفع والسكري.

وبحسب "مايو كلينيك" وهو موقع أمريكي مختص بالصحة، يبدأ الجسم في تحويل الدم من أعضائه الرئيسة إلى أسفل الجلد في محاولة لإخراج الحرارة، ما يدفع القلب للعمل بشكل أسرع، ليضخ ضعف كمية الدم في الدقيقة، مقارنة باليوم العادي.

وبالإضافة إلى ذلك يكون الأفراد أكثر عرضة للإصابة بالجفاف في الصيف، ما يضع ضغطًا إضافيًا على القلب، إذ يصبح غير قادر على العمل بكفاءة.

أما بالنسبة لبعض الأفراد، فقد يكون هذا الضغط الإضافي الناجم عن الحرارة مميتًا، إذ وجدت دراسة حديثة أنه عندما تصل درجات الحرارة إلى 42 مئوية، فإن الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية قد تتضاعف.

ووفقًا لمايو كلينيك، فإن أعظم مخاطر ارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب خلال الصيف تحدث عندما تكون درجة الحرارة أعلى من 22 درجة مئوية والرطوبة أكثر من 70%. وهنا يجب على الأفراد الذين يعانون ارتفاع ضغط الدم، بما في ذلك النساء الحوامل، إجراء فحوصات دورية للقلب والأوعية الدموية، ومناقشة الطرق الآمنة للاستمتاع بالصيف.
قال دونالد إم. لويد جونز، رئيس قسم الطب الوقائي في كلية "فاينبرج" للطب بجامعة نورث وسترن في شيكاغو "إذا كنت مريض قلب أو أكبر من 50 عامًا أو تعاني من زيادة الوزن، فإن جمعية القلب الأمريكية تقترح عليك اتخاذ احتياطات خاصة في الحر لحماية قلبك".

وأضاف لويد جونز "بعض أدوية القلب مثل حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين وحاصرات بيتا وحاصرات قنوات الكالسيوم ومدرّات البول، التي تؤثر على استجابات ضغط الدم، أو تستنزف الصوديوم في الجسم، يمكن أن تبالغ في استجابة الجسم للحرارة وتجعلك تشعر بالمرض في درجات الحرارة العالية، لكن لا تتوقف عن تناول الأدوية الموصوفة لك".

وتابع"فإن الحفاظ على رطوبة الجسم أمر بالغ الأهمية، فمن السهل أن تصاب بالجفاف حتى لو لم تشعر بالعطش؛ لذا احرص على شرب الماء قبل وأثناء وبعد الخروج في الطقس الحار، وأفضل طريقة لمعرفة ما إذا كنت تحصل على ما يكفي من السوائل هي مراقبة كمية البول التي يفرزها جسمك، والتأكد من أن لونه شاحب، وليس داكنًا أو مركّزًا".

شارك هذا الخبر!