بعد إجراء مجموعة من التجارب، كشف مختصون صينيون أن شرب القهوة يوميا يساعد على التخلص من الوزن.
والسبب يعود إلى مفعول الكافيين الذي يعمل على تعجيل عملية الأيض بمقدار 10%، ما يدفع الطاقة في الجسم، ويؤدي إلى فقدان أقدر أكبر من السعرات الحرارية.
وتبين أن المطلوب يوميا ألا لا يقل عدد فناجين القهوة عن أربعة للحد من الشهية.
