احرص على تناول منقوع الريحان وشاهد النتيجة

قال الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، أن الريحان يعد من النباتات التى تستخدم في التزيين، والطهي، وعلاج بعض الأمراض أيضا، كما أنه ذات رائحة عطرة مميزة، بالإضافة إلى ذلك من الأعشاب التى تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية نظرا لأحتوائها على فيتامينات و عناصر غذائية ضرورية للجسم.

و نصح النادى، بحسب مانقلت صدى البلد، بتناول منقوع الريحان، لأنه يفيد في طرد البلغم وتوسيع الشعب الهوائية، كما يقلل من الإجهاد والتوتر والقلق النفسي، ويخفف من حدة الالتهابات، وخاصة للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل، أو الآلام العضلية الليفية .

كما أضاف استشارى الطب البديل، أن يمكنك أستخدام منقوع الريحان من خلال وضع ملعقتين من الاوراق والاغصان الزهرية المجففة في كوب من الماء الدافئ، ويترك المنقوع لمدة 15 دقيقة، ثم يصفى ويشرب ، ويمكن تحليته بالعسل، و يفضل تناول ملعقتين على مدار اليوم.

 

Print Friendly, PDF & Email