منوعات

توقعات الابراج اليوم السبت

بيت لحم/PNN- جاءت توقعات الأبراج ، اليوم السبت 18 تشرين الثاني – نوفمبر 2017، مع عالم الفلك إبراهيم حزبون على النحو التالي: الحمل الفرصة سانحة للحصول على مبلغ من المال من …

أكمل القراءة »

أطعمة لعلاج “قرحة المعدة”

القرحة جرح مفتوح في بطانة المريء أو المعدة أو الأمعاء الدقيقة. هناك عدة عوامل تؤدي إلى تفاقم القرحة، منها تناول بعض المسكنات، والتدخين، والإفراط في تعاطي الكحول، وبعض الأطعمة، إلى …

أكمل القراءة »

طريقة عمل البسبوسة

المكوّنات: خمسمئة غرام من السميد. مئتا غرام من مبشور جوز الهند. مئتا غرام من سكر البودرة. مئة غرام من الطحين. ملعقة صغيرة من البيكنغ باودر. مئتا غرام من لبن الزبادي. …

أكمل القراءة »

كيف تتخلّص من انتفاخ البطن ؟

انتبه من حساسيات الغذاء: الحليب، الصويا، القمح والحبوب والذرة من الأغذية التي تسبب عسر هضم والغازات المزمنة. زد الألياف بغذائك تدريجيًا (خضار-فواكه) مع زيادة شرب الماء لدفع الألياف خارج الأمعاء …

أكمل القراءة »

5 فوائد مهمة للعسل الأسود

ينتج العسل من رحيق النباتات عن طريق النّحل، ويحتل مكانة هامة في تغذية الإنسان منذ القدم، حيث استعملته العديد من الحضارات القديمة في الأغراض العلاجية. العسل يحتل مكاناً هامّاً في …

أكمل القراءة »

كيف تتخلّص من انتفاخ البطن

انتبه من حساسيات الغذاء: الحليب، الصويا، القمح والحبوب والذرة من الأغذية التي تسبب عسر هضم والغازات المزمنة. زد الألياف بغذائك تدريجيًا (خضار-فواكه) مع زيادة شرب الماء لدفع الألياف خارج الأمعاء …

أكمل القراءة »

نظام غذائي لـ محاربة الكولسترول

الكولسترول هي الدهون التي تساعد على التمتع بصحة جيدة. إنما حين يرتفع معدل الكولسترول السيئ LDL، يتعرض الشخص لأمراض خطيرة، أبرزها أمراض القلب والأوعية الدموية. يهدف النظام الغذائي لمحاربة الكولسترول …

أكمل القراءة »

فوائد الشاي الأخضر لصحة الإنسان

للشاي الاخضر والزنجبيل فوائد عديدة لصحة الإنسان حيث عرفت فوائد الشاي الأخضر الصحيّة منذ القدم، ثم بدأت الأبحاث العلميّة الحديثة بالاهتمام به ، أما الزنجبيل فهو من أكثر الأعشاب استعمالاً …

أكمل القراءة »